一秒記住【筆趣閣】txkcp.cn，更新快，無彈窗！

鹽糖水就是把鹽和糖兌進白開水里，喝下去可以有效恢復盧梭的耐力，當然這個辦法也不是他想出來的，而是送外賣時一位同行給的辦法，鵬城夏天太熱，外賣員一般常備藿香正氣水和鹽糖水。

看著外面大太陽天，灌一支藿香正氣水就沖進炎炎夏日，是之前盧梭做外賣員時常干的事。

電解質飲料要比鹽糖水好喝多了。

效果還更好。

并且是不限量供應的。

就更別提食堂里常備的牛肉、羊肉，偶爾會有的海鮮，以及變著花樣把這樣食材做成美味佳肴的各省大廚了，沒錯，隔一段時間，專為省隊做菜的食堂，都會換廚子，以免運動員們吃膩了，耽誤營養(yǎng)。

但怎么可能吃膩呢。

盧梭這半個月簡直像是到了天堂，當然，他也沒忘了給盧小魚打包帶去點烤雞烤鴨什么的，雖然被隊友們笑為沒見過世面，但盧梭不在乎。

之后盧梭就發(fā)現(xiàn)，盧小魚在房東大爺家吃得也不錯，鬧了半天，這個城市，似乎就他們兄妹兩個過得最底層，但是，以后不會了。

省隊之所以這樣闊綽，大概也和經濟狀況有關，畢竟鵬城是改革的窗口，國內僅有的幾個一線城市，財政資金支持著體育事業(yè)，像是內陸的幾個省份，運動員待遇就沒這么好。

現(xiàn)在，瞧著跟打了興奮劑一樣拼命鍛煉的盧梭，陸錦榮有點皺眉。

一秒記住>

訓練計劃都是他和隊醫(yī)為每個隊員制定的，以前都是催促著那些憊懶小子要達標、要完成計劃，現(xiàn)在突然有了個給自己加量的，他卻有點擔心。

“盧梭，你目前的問題在于技巧，而不是體能?！标戝\榮慢慢說，既不能打擊這孩子的積極性，也要讓他注意‘過猶不及’的道理，萬一練傷了就不好了。

“那些都在練?！北R梭說，“起跑、手型、擺臂、步姿什么的，還有一千次折返跑，一千次上坡下坡跑，一千次負重牽引跑等等這些，都是按照計劃完成的……不夠么？”

盧梭琢磨著，“要不我也加個倍？”

“我不是那個意思。”陸錦榮忙說，“我怕你練傷了自己，你才十八歲，至少還有十年的黃金運動年齡，未來日子長著呢?！?/p>
“教練，你收我入隊的時候可不是這么說的，我接受訓練時的年齡太大，必須比別人更刻苦……”說到這，盧梭見教練皺眉，便說：“教練，我心中有數(shù)，練不傷的?！?/p>
盧梭說的是實話。

有狀態(tài)欄跟著，他這半個月里，吃著專業(yè)運動員的飲食，除了訓練不想其他事，訓練的成果是敏捷提升了1點，力量提升了2點，比之前自我訓練時，效率高了何止一倍。

只要保證狀態(tài)欄中的耐力不低于50，就不會受傷。

而且，一旦訓練出現(xiàn)‘逆反’效果，就是訓練時，敏捷或力量的屬性，出現(xiàn)下降趨勢，那就是該停止的時候了，因為過猶不及，身體在報警。

有狀態(tài)欄在，就像是有一隊專業(yè)醫(yī)生帶著世界上最先進的健康監(jiān)測機器，時刻為盧梭服務，告訴盧梭，什么時候該做什么。

盧梭相信自己的先天條件不比其他人好，但最終取得的成績不會比任何人差，因為他明確知道自己努力的方向，并向著這個方向一個腳印一個腳印地前進著。

“教練，我比你更害怕受傷，所以我不會受傷的，而且我有祖先庇佑，神行太保盧俊義是我家祖宗?！北R梭跟陸錦榮說，“再讓我練一組吧。”

耐力還剩下56呢，足夠做一組負重深蹲的了。

“去去去！回去睡覺，別跟我說你那些歪理邪說，另外神行太保是戴宗，盧俊義那是玉麒麟?！标戝\榮把盧梭往外趕，“還有，你要是再逃文化課，我就禁止你進訓練室！”

“啊？”盧梭覺得這不對勁，“運動員不是文化課及格就行嗎？”

“你今年都十八歲了，一篇出師表都背不下來，怎么敢說自己文化課及格？”陸錦榮站在訓練室門口對盧梭說，“再逃課我禁你的訓練！”

盧梭張了張嘴，無話可說，他小學之后就沒念過書，現(xiàn)在文化課水平可能還不如盧小魚……嗯，不是可能，是肯定不如。

比如盧小魚嗤之以鼻的四則運算對盧梭來說是個難題，他得列算式，盧小魚則是純靠心算，盧小魚每次數(shù)學題扣分，都是因為她懶得寫運算過程，直接給結果，并且屢教不改。

盧梭悻悻離開訓練室，看著自己剩余56的耐力，覺得可惜，不練到50往下總覺得虧了，于是他一邊蛙跳一邊往食堂走，準備去吃個夜宵再回去睡覺。

從訓練室到食堂，鵬城體校的林蔭小道，在夜晚顯得尤其靜謐，這條道兩邊，一邊是學校圍墻，一邊是學校后山。

傳說后山的歪脖子樹上，吊死過一個被退學的學生，女生們到深夜都不敢經過這，連保安也對此敬而遠之，盧梭倒是不怕。

一三八、一三九、一四零……

盧梭一邊數(shù)著自己的蛙跳步數(shù)，一邊往食堂跳，夜色下他在路上一沖一冒的身形也顯得有點詭異。

忽得一個腳步聲從背后沖了過來，似乎是沒見到盧梭，并且驟然發(fā)現(xiàn)了他，于是響起一個‘我去！什么玩意！’的女孩子叫聲，然后盧梭就感覺自己頭上‘嗖’一聲飛過一個身影去。

然后這身影沖著圍墻就去了，只扶了一下，就跳過了墻——要知道這墻一米多高，盧梭平常站著都望不見墻外的。

盧梭呆住了。

夏夜蟬鳴聲聲入耳，鵬城燥熱的七月夜晚連風都沒有一絲，而盧梭則感覺自己心里有點發(fā)涼，背后有點犯冷，剛才……那什么玩意？鬼？會跳墻的鬼？

后山歪脖子樹上是不是吊死過人……盧梭打了個寒顫，也不蛙跳了，抬腿就往食堂跑。

到了食堂，盧梭跑出黑暗，進入溫暖的光明中，心中這才放松下來，一摸自己后背全都是汗，他坐在那緩了緩神，跟自己念了好幾句‘媽祖保佑’，這才靜下心來。

但這時他就發(fā)現(xiàn)狀況不對。

因為狀態(tài)欄有反映。