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“嗯！”

袁初應(yīng)了一聲，也不客氣，也沒有必要客氣，直接拿起一張大餅，就著紅燒肉吃了起來，夏青青的手藝不差，在加上袁初中午只吃了半張大餅，此時也的確餓了，因此從未卻過吃食的袁初，此時吃起東西來倒是格外香甜。

又被夏青青說了一頓了，袁承志也不敢在多嘴了，又在次細(xì)細(xì)的品嘗起了，夏青青帶來的上好茅臺酒，反正袁承志雖然不是沉默寡言的性子，但也不是什么話嘮。

當(dāng)然其實(shí)袁承志所說并不是沒有道理，袁初能這么快掌握這靈龜吐納訣，一部份是因?yàn)樽约荷弦惠呑拥姆e累，另一部份袁承志也是功不可沒。

袁初畢竟是成年人的思維，理解能力自然要比正常的十歲孩童，要強(qiáng)上不少，在加上袁初上一輩子，也看過不少道家典籍，吐納之法，因此參悟起靈龜吐納訣，自然是事半功倍。

另一方面就像袁承志說的那樣，畢竟袁初是他和夏青青的兒子，武學(xué)資質(zhì)又怎么會差，袁初盡管之前一直體弱，但武學(xué)根骨卻仍可算上等。

在加上又有袁承志，這種一等一的高手，手把手指導(dǎo)，袁初的武學(xué)進(jìn)益，又怎么可能會慢。

袁初一家三口吃著飯聊著天，時間一點(diǎn)點(diǎn)過去，很快大地便被黑暗籠罩，顯得十分幽靜，除了袁初一家三口的說笑聲外，就只剩下了蛙叫蟲鳴之音，在這黑夜里顯得格外清晰。

天空之上繁星密布，撒落點(diǎn)點(diǎn)星光，映射在袁初一家三口身上，在這樣的夜里，顯得格外的溫馨，唯一讓袁初覺得可惜的，就是何惕守不在這里了。

袁承志在海外這些年頭，其實(shí)并非沒有立下基業(yè)的，相反的在袁初未出生前，袁承志就已經(jīng)在這海外立國了。

雖是海外小國彈丸之地，人口更是不足二十萬人，比起中原一個府都有所不及，但盤子在小同樣也需要管理的人。

袁承志在武學(xué)方面是奇才，但要說到管理就不行了，別說是一個小國，就是一個鎮(zhèn)子都有些不行，在加上袁承志本身也對權(quán)利爭斗沒有興趣，當(dāng)年立國也是出于心善和機(jī)緣巧合。

因此這些年，盡管袁承志所立之國，名義上的王還是袁承志，但真正的管理者還是何惕守。

而要管理一個國家，何惕守自然不可能像袁承志他們一家這么悠閑，能夠到處亂跑，袁初最近一次見到何惕守，還是大半年前。

轉(zhuǎn)眼間，就又是八十一日過去，這一日正午花叢之中陽光普照，金光之下一名穿著一身青衣，長相十分俊美的童子，則正練著一套似拳非拳，似舞非舞的怪異拳法，這名童子正是袁初。

要是有跟袁初一樣的地球穿越者，看見如此一幕，必定能夠一眼看出，袁初所練的這一套拳法，正是地球上赫赫有名，又流傳甚廣的全國第二套廣播體操，雛鷹起飛。

但袁初所練的廣播體操，又和尋常的大路貨廣播體操不同。

廣播體操乃是國家編輯放發(fā)的一種，強(qiáng)健身體的健身操，它的前身就是令人耳熟能詳?shù)陌硕五\，內(nèi)家引導(dǎo)之術(shù)。

不過后來被國家刪減了不少動做，變成了學(xué)習(xí)起來更為簡單，也更容易傳播的廣播體操。

廣播體操的動做雖然簡單，但廣播體操的效果，其實(shí)比八段錦更好，長期認(rèn)真練習(xí)的話，可以打磨根基強(qiáng)健身體滋陰補(bǔ)陽。

大部份人之所以覺得沒用，不過是動做做的不標(biāo)準(zhǔn)，還有練習(xí)時間太短。

而袁初如今所練的這段廣播體操則出自軍方，相比于大路貨的廣播體操，這套廣播體操動做更多，要求也更精準(zhǔn)，對體力的消耗也大得多，當(dāng)然效果也更好。

除了廣播體操外，袁初還在里面加入了，一些瑜伽的動做，袁初三年來，能有這么大的進(jìn)步，這套廣播體操功不可沒。

一套廣播體操練完，袁初又練起了靈猴拳法，這套拳法乃是華山派先輩高手，觀深山靈猴而創(chuàng)，可以調(diào)理身體，讓人更加輕快靈動，對身體的掌控力更強(qiáng)。

袁初一套拳法使得活靈活現(xiàn)，仿佛真的是猴子成了精，顯然已經(jīng)掌握了靈猴拳法的精要。

眨眼間又是小半個時辰過去，袁初此時已然又演練了兩遍廣播體操，兩遍靈猴拳法，整個人大汗淋漓，身體也有些疲憊，但袁初的精神卻是越來越好，眼神也越來越明亮，整個人有種說不出的舒爽感。

明明身體已經(jīng)開始疲憊，但袁初總覺得，自己體內(nèi)似有一股隱藏的力量，在源源不斷的涌出，在支撐著自己，就算在練上兩遍廣播體操，兩遍靈猴拳法，自己也不會有半點(diǎn)問題。

袁初的呼吸節(jié)奏，甚至也開始在一點(diǎn)點(diǎn)變化，不斷向著靈龜吐納法的吐納節(jié)奏變化，這時袁初練拳的身子猛然一頓，整個人盤膝而坐，開始練起了靈龜吐納訣。

他此時好像已經(jīng)觸摸到了武道筑基的契機(jī)，隨著袁初盤膝而坐，不多時袁初就進(jìn)入了物我兩忘的狀態(tài)，口舌不斷分泌出唾液。

初時袁初的唾液，還有些濁臭，但隨著袁初不斷呼吸吐納，袁初的唾液，似被呼吸間的氣流，給洗練了一樣，漸漸變得純凈甘甜，這正是袁承志當(dāng)初所提的口舌生津。

隨著袁初本能的吞咽津液，一絲絲精氣也開始在袁初體內(nèi)化開不斷融入血肉骨骼，奇經(jīng)八脈，五臟六腑，渾身暖洋洋的，仿佛泡在溫水中一般。

這一刻袁初全身上下的毛孔，似乎也張開了，也在吐納著天地間的氣流，身上的汗液都仿佛被掃納一空了，舒服到了極點(diǎn)。

同時袁初體內(nèi)的精氣，也開始源源不斷的反饋著袁初的口舌，唾液分泌的速度越來越快，也越來越甘甜。

嗡的一聲，袁初感覺丹田一熱，一股溫暖柔韌的氣息憑空衍生出來，張口發(fā)出一聲輕嘯，雖不宏大，但卻柔韌綿長！

身上的疲憊也完全一掃而空，不止精神狀態(tài)良好，袁初此時的身體，也感覺充滿了力量，袁初知道自己此時，已經(jīng)筑基成功了。

“呸！”

這時又是一口渾濁黑臭的濃痰，被袁初吐出，隨著這口濃痰被吐出，袁初原本憋悶的胸口，也頓時清爽了下來，整個人煥然一新。

袁初早在溫青青肚子里時就受過寒，三年前更是差點(diǎn)被海水淹死，這三年來袁初勤練身體，盡管身體強(qiáng)壯了不少，但實(shí)際上袁初體內(nèi)，一直殘留著絲絲寒氣。

不時會感覺到胸悶腹涼，剛才借著筑基的機(jī)會，袁初直接便把體內(nèi)的寒氣，混合著唾液內(nèi)的污濁之氣，化為了一口寒痰吐了出來。

如今寒氣被排除，袁初也算是了了一樁心事了。